2025年11月09日 トライ。 もうすぐ日付が変わります。明日は休みで早朝野球も終わったしとりたてて予定もなく天気予報は下り坂の寝坊できる休みの朝。変わった。11月9日になりました。普段の睡眠時間は4〜5時間。眠ってる時間を惜しむ貧乏性が休みの朝もええーい起きてしまえって起きちゃうタチ。さて、この朝は何時間眠ってられるか夜更かしはやめて床に就くことにします。結果はまた明日ねってこういうくだらん試み(^^).※起きて忘れてなかったら追加更新します。【追加更新】おはようございます。1度も目覚めずに7時間弱、いやぁよく寝られた。 -完-
eko 2025年11月09日 16:00 こんにちは!7時間弱の睡眠時間、決して多い方とは思いませんがゆっくり休めて良かったです。毎日の4~5時間の睡眠時間は少ないです。せめて6時間は取ってくださいね。睡眠時間が短いと長生きできませんよ~。
らん太郎。 2025年11月09日 18:07 ★監督~♪ こんばんはぁ。はい、うむ?うむむ?でしたので訂正いたしました。今日は何も予定なくタラタラ過ごせましたわ。先週、毎日遅かったんでいい休養となりました。
らん太郎。 2025年11月09日 18:10 ★ekoさん、こんばんはぁ。休みの日でもいつまでも寝てられない性分というか生活習慣になってからずいぶんと長くなりました。ホントはね、夜だけで6時間くらいとりたいところなんですけど4~5時間+昼間1時間、そんな毎日を送っています。
りーにん 2025年11月09日 18:30 昔は昼まで寝て睡眠時間12時間とかあったけど、年を重ねて長い時間寝ておれんようになった(^^;今回一度も目が覚めずの7時間は、ぐっすり眠ってた証拠ですね。良かった良かった!
らん太郎。 2025年11月09日 19:25 ★りーにん班長、こんばんはぁ。日頃の生活習慣、環境なんでしょうね野球シーズン中は特に少ない。ekoさんがコメントで言ってくれてる通り加齢と共にちょっと増やして行かないといかんなぁって思うんですが休みの日とかもいつまでも寝てられない性分だからこそ意識して増やすようにせんといかんと思っています。
この記事へのコメント
>11月8日になりました。
うむ? うむむ?
壁紙見て「だよなぁ^^」
雨の日曜日はだらだら過ごしましょう
(あっ、オイラはいつもか 💦)
7時間弱の睡眠時間、決して多い方とは思いませんがゆっくり休めて良かったです。毎日の4~5時間の睡眠時間は少ないです。せめて6時間は取ってくださいね。睡眠時間が短いと長生きできませんよ~。
はい、うむ?うむむ?でしたので
訂正いたしました。
今日は何も予定なく
タラタラ過ごせましたわ。
先週、毎日遅かったんでいい休養となりました。
休みの日でもいつまでも寝てられない性分というか
生活習慣になってからずいぶんと長くなりました。
ホントはね、夜だけで6時間くらいとりたいところなんですけど
4~5時間+昼間1時間、そんな毎日を送っています。
長い時間寝ておれんようになった(^^;
今回一度も目が覚めずの7時間は、ぐっすり眠ってた証拠ですね。
良かった良かった!
日頃の生活習慣、環境なんでしょうね
野球シーズン中は特に少ない。
ekoさんがコメントで言ってくれてる通り
加齢と共にちょっと増やして行かないといかんなぁって思うんですが
休みの日とかもいつまでも寝てられない性分だからこそ
意識して増やすようにせんといかんと思っています。
風も治ったしゆっくり寝られたんですね?
同じく、私も珍しくたっぷり寝ちゃって嬉しい~
あれ?針が動いて見える!早く寝なきゃ!
毎日7~8時間くらい寝られる時間が欲しい!
でも、時間があってもこんなに長く寝てれられないと思う。
珍しいんだよ(^^♪